Rishikesh, souvent considérée comme la capitale spirituelle de l'Inde, a été la première ville indienne que j'ai explorée suite à mon programme TTC en février 2012. C'est un lieu d'une grande importance culturelle et spirituelle pour beaucoup. La ville est caractérisée par des ponts enjambant le fleuve sacré Ganga, des collines sacrées et des montagnes habitées par des singes sauvages. Les personnes et les lieux que j'ai rencontrés là-bas m'ont inculqué le sentiment qu'il y avait beaucoup plus à découvrir.
Alors que j'étais encore étudiant, j'ai expérimenté différents cours sous la direction de différents professeurs. Yogi Kamal Singh, qui exploite son propre studio de yoga Sattva à Rishikesh, est une personne remarquable. Spécialisé en Ashtanga yoga, il souligne le rôle fondamental du Surrya Namaskar A & B dans cette pratique. Grâce aux conseils de Kamal, professeur d'Ashtanga Yoga renommé dans la région, j'ai compris l'importance de synchroniser la respiration avec le mouvement pour transcender dans un royaume différent, et je suis devenu complètement captivé.
Pendant une période de deux semaines, j'ai résidé à Rishikesh, où j'ai participé à un programme de cuisine et de massage ayurvédique. Cet endroit offre un environnement idéal pour les promenades contemplatives et la méditation, tout en constituant un excellent cadre pour la pratique du yoga.
Rishikesh est connue pour accueillir diverses célébrations, notamment le célèbre Festival international de yoga auquel j'ai eu le privilège d'assister. Ce festival, l'un des plus grands du genre, attire de nombreux participants du monde entier. Les participants ont la possibilité de participer à des séances de yoga mettant en vedette différents styles tels que le Bhakti yoga, le Vinyasa yoga, le Bharat yoga, le Reiki, le Raja yoga et l'Ashtanga yoga. De plus, des activités comme la méditation, le chant sanskrit et des discussions sur la philosophie indienne sont proposées. L'événement s'est terminé par une cérémonie Ganga aarti et un concert de Kher, un ancien étudiant de l'ashram. Le « Livre de la paix » de Swami Shidanada Saraswati a également été dévoilé pendant le festival.
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